Obliqus - 💪 Kao normalnu, fizilošku reakciju mišića na visokointenzivan trening, razlikujemo dve vrste upale: ✓ a) akutnu (trenutnu) upalu mišića, koja se javlja pri zadnjim ponavljanjima u vežbama koje se rade
![Mišićna upala nakon treninga i kako je ublažiti bez gubitka njezinih korisnih učinaka | Fitness.com.hr Mišićna upala nakon treninga i kako je ublažiti bez gubitka njezinih korisnih učinaka | Fitness.com.hr](https://www.fitness.com.hr/images/articles/c21fac10-5a79-4d87-aa13-630fa6b1f032.jpg)
Mišićna upala nakon treninga i kako je ublažiti bez gubitka njezinih korisnih učinaka | Fitness.com.hr
![Što je upala mišića, kako i zašto nastaje? » Blue Gym Fitness Centri Rijeka - Belveder i KantridaBlue Gym Fitness Centri Rijeka - Belveder i Kantrida Što je upala mišića, kako i zašto nastaje? » Blue Gym Fitness Centri Rijeka - Belveder i KantridaBlue Gym Fitness Centri Rijeka - Belveder i Kantrida](https://fitness.bluegym.hr/wp-content/uploads/2015/06/upalaMisica3.jpg)
Što je upala mišića, kako i zašto nastaje? » Blue Gym Fitness Centri Rijeka - Belveder i KantridaBlue Gym Fitness Centri Rijeka - Belveder i Kantrida
![Mišićna upala nakon treninga i kako je ublažiti bez gubitka njezinih korisnih učinaka - Body Control Mišićna upala nakon treninga i kako je ublažiti bez gubitka njezinih korisnih učinaka - Body Control](https://bodycontrol.ba/wp-content/uploads/2016/06/upala-misica-trbuh-muskarac.jpg)
Mišićna upala nakon treninga i kako je ublažiti bez gubitka njezinih korisnih učinaka - Body Control
![Mišićna upala nakon treninga i kako je ublažiti bez gubitka njezinih korisnih učinaka | Fitness.com.hr Mišićna upala nakon treninga i kako je ublažiti bez gubitka njezinih korisnih učinaka | Fitness.com.hr](https://www.fitness.com.hr/images/articles/misicna-upala1.jpg)
Mišićna upala nakon treninga i kako je ublažiti bez gubitka njezinih korisnih učinaka | Fitness.com.hr
Često načujem kako je neko popio lek (brufen, aspirin) ne bi li mu brže prošla upala mišića, ili me neretko pojedini pitaju treba li da popiju nešto za... | By Nadja Vujacic
![Mišićna upala nakon treninga i kako je ublažiti bez gubitka njezinih korisnih učinaka | Fitness.com.hr Mišićna upala nakon treninga i kako je ublažiti bez gubitka njezinih korisnih učinaka | Fitness.com.hr](https://www.fitness.com.hr/images/articles/6e886d31-42a0-4e78-86e3-4e966ed1f734.jpg)